디카페인 커피의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
카페인의 주요 효과는 집중력을 높이고 피로를 줄이는 것입니다.
사람들이 업무를 보거나 집중해야 할 때 커피를 마시는 이유는 알려진 사실이다.
하지만 너무 많이 섭취하면 소화 불량 및 고혈압과 같은 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다.
아마도 그것도 있을 것이므로 카페인 섭취를 조절하는 데 도움이 되는 카페인이 없는 음료로 교체하십시오.
- 혈당 조절로 당뇨병 등 성인병 예방에 도움
- 일반 커피보다 몸에 덜 해롭고 대장암 발병률을 낮춘다.
- 디카페인의 성분은 파킨슨병이나 치매를 예방하는 데 도움이 됩니다.
이것은 좋은 효과가 있지만 너무 많이 먹으면 좋지 않다.
디카페인 커피라도 카페인이 완전히 없는 것은 아니지만 적당히 섭취해야 합니다.
또 해요^^ 디카페인 제조에 사용되는 화학 물질들어간다.
화학 물질이 FDA의 승인을 받았다고 해도 완전히 안전한 것은 아닙니다.
그래서 건강 문제가 될 수 있습니다.
모든 음식이 그렇듯 부작용이 있으니 디카페인 커피는 적당히 드세요하는 것이 좋습니다.
몸에 좋다고 먹기보다는 카페인 섭취를 줄이기 위해 사람들이 선택한 대안 같은 느낌이 더 듭니다.
내 경우에는 내 몸이 카페인을 받아들이지 않기 때문에 카페인을 마실 수밖에 없다.
하지만 그 과정에서 화학물질이 첨가되기 때문에 조절이 필요한 식품이라고 생각합니다.
나는 엘리베이터 카누 디카페인 라떼한번 해봤는데 괜찮습니다.
블렌드 커피의 단맛이 없습니다.
^^ 부드럽고 커피맛이 나서 계속 사먹고 있어요. 칼로리는 65kcal 그래서 하루에 한 잔 이상은 거침없이 마신다.
오늘은 디카페인 커피와 카누 디카페라떼 효능 리뷰를 작성해봤습니다^^ 오늘도 건강한 커피 드시고 행복한 하루되세요^^
