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키위 효능 10가지 총정리
키위 혜택 10지점 요약 작은 과일인 키위는 크기만 해도 한 번에 여러 개를 먹을 수 있다고 하지만 실제로는 먹기가 생각보다 어렵지 않다.. 키위는 조금만 먹어도 포만감을 주기 때문이고, 다른 과일에 비해 섬유질이 풍부하기 때문이다.. 그래서 이번에는 키위의 건강상 효능 10가지에 대해 더 알아보자. — 서식1 –> 하나. 면역력 강화 키위는 면역 체계를 효과적으로 강화시켜주기 때문에 … Read more
책소개 10년차 직장인 은퇴 공부법
× 1. 소개 누군가가 말했다 월급은 마약입니다. 직장인들에게 임금은 마약과 같다. 여성에게도 동일하게 적용됩니다. 하지만 급여를 너무 믿지 마세요. 급여 외에 다른 대안이 없을 때 노후는 생존의 전부입니다. 저자는 불안한 미래를 걱정하는 직장인들의 고민을 해결하기 위해 이 책을 쓰기 시작했다고 한다. 이 책 을 통해 모든 직장인들이 회사가 아닌 자신의 삶과 행복한 미래를 위해 노후를 … Read more
죠스켕의 샹송과 동시대인들
**상촌 Joskeeng의 세속 음악을 보면 대부분이 샹송인데, 그 중 약 3분의 2는 3-4성부 작품이고 나머지는 5-6성부 작품이다. 초기에 기인할 수 있는 이러한 샹송 중 일부는 형식적인 시로, 나머지는 자유 형식으로 되어 있습니다. 조스켕은 샹송을 작곡할 때 주선율이 윗성부에 있는 당시 유행하던 칸틸레나 형식을 따르지 않고 모든 성부를 거의 동등하게 중요시하는 구조를 채택했다. 그의 4성부 샹송은 … Read more
「천안시 인권보장 및 증진에 관한
2월 21일(화) 오후 2시 복아영 의원과 천안시민인권네트워크는 천안시의회 복지문화위원회 회의실에 모였다. 「천안시 인권보호 및 증진에 관한 규정」 개정을 위한 회의가 열렸습니다. 2023년은 천안시 인권조례가 시행된 지 10년이 되는 해입니다. 그동안 비효율적이었던 시민의 인권 보장과 증진을 위한 제도적 장치가 현실화될 수 있도록 하나하나 검토하고 의견을 교환하는 뜻깊은 자리였습니다.
글렌피딕18년 1리터
요즘은 1리터도 안 되는 것 같다.700ml만 판매8년전 인천공항 면세점에서 구입75,000원 정도 했던 것 같아요.
주말 마다 라이딩
지난해 5월 목동에서 길음뉴타운으로이사한 이후로 걷기가 힘들어무이자 22개월 스쿠터알겠어요 스쿠터의 등장과 함께 찾아온 취미주말마다 북악스카이웨이를 타고팔각정에 올라가 라면 한그릇 먹기필터 커피를 마시다 겨울의 한가운데에 눈이 내리고 추운 날에 올라갔습니다.추울 때 먹는 라면과 커피맛있었습니다바이든, 한 주의 스트레스에서 회복하면서하다
선망증 치료 및 대처 방법
섬망은 의식이 일시적으로 혼돈되어 심각한 정신 장애를 초래하는 상태입니다. 주로 노인들에게서 발생하기 때문에 치매라고 생각하는 분들도 있지만 섬망과 치매는 분명히 다릅니다. 우선 치매는 원인이 명확하지 않지만 섬도는 원인이 명확하다. 정신 착란의 원인에는 신체 질환, 약물 중독, 전신 질환, 감염, 알코올 사용, 중추신경계 장애, 전해질 불균형 등 여러 가지가 있습니다. 섬망 증상이 흔한 경우에는 일반적으로 다음과 … Read more
쓸개담석 담석증증상,담낭결석증상
담낭 담석 담석증 증상 담낭 결석 증상 쓸개 검진 시 담석이나 담석이 있는 분들이 종종 있는데요, 오늘은 담낭에 담석과 담석이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 반응형 담석증 증상 담석은 담낭에 있는 담석과 담석으로도 알려져 있는데, 담낭은 복부 우측 간 바로 아래에 위치한 작은 배 모양의 주머니로 간에서 소화액인 담즙을 생산할 때 담즙을 통해 담즙이 분비된다. 담관과 담낭을 … Read more