갑자기 잠이 안오는데 잠이 안오는 이유는 무엇이며 불면증의 증상은?
안녕하세요. 불면증클리닉 “자미원한의원” 입니다. 가끔은 갑작스러운 환경 변화나 엄청난 심리적 충격으로 갑자기 잠이 안 와요. 대부분의 경우 2-3일 후에 자연스럽게 잠이 듭니다. 반면 불면증으로 이어지는 경우도 있다. 그래서 오늘은 갑자기 잠이 오지 않는 이유와 잠이 오지 않을 때 나타나는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 왜 잠을 못 자 1. 내성적이고 예민한 성격 “어른이 되면 가슴의 뚜껑을 … Read more