홍시 효능 과 부작용 만드는 방법
떫은 감은 며칠 동안 햇빛에 노출되면 “감”이라는 귀중한 감이 됩니다. 감은 예로부터 식량 부족 시대에 달고 부드러운 식감으로 사랑받아 왔습니다. 활용도가 높아 요즘 겨울철 인기 간식이 되었습니다. 연시는 감의 또 다른 이름으로 부드럽고 섬세한 모양을 가지고 있습니다. 감은 10~11월이 제철인 과일로 100g당 열량은 약 65kcal이다. 식감이 부드러워 연시라고도 한다. 겨울에 좋은 간식으로 감을 먹으면 동의보감에 … Read more