신중동체육관 고관절의 중요성에 대해! 안녕하세요 여성피트니스센터 신중동체육관 피트니스피플 여성신중동점 입니다. 오늘은 엉덩이 스트레칭과 운동에 대해 알려드리려고 합니다. 피트니스피플여성신중동점 경기도 부천시 원미구 중동로262번길 32 하체의 중요성은 운동하시는 분들이라면 누구보다도 잘 아실 거라 생각합니다만, 사실 고관절은 하체보다 더 중요한 부위 중 하나입니다. 고관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나이며 하체 움직임에 중요한 역할을 합니다. 고관절의 움직임에는 … Read more
일본은 문화재 보호법에 따라 문화적, 역사적 가치가 있는 경관을 국가적으로 명승지로 선정하여 보호, 관리하고 있습니다. 주로 명승이란 자연경관, 정원, 사찰, 신사 등 문화적, 역사적 가치가 있는 경관을 말합니다. 그 중 특히 국가적으로 독특하고 국제적인 평가에서 중요한 가치가 인정된 곳을 특별 명승지로 분류하여 전국적으로 36곳을 지정하고 있습니다. 그중 도쿄를 중심으로 한 관동지방에는 3곳이 있다. 존재하며 모두 … Read more
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본 포스팅은 회사에서 제공하는 제품이나 서비스에 대한 리뷰입니다. 휴대폰 소액결제 미납 시 주의사항을 살펴보세요. 최근 금리 인상으로 국민들의 불안이 커지고 있는 것으로 전해졌다. 많은 사람들이 빠른 자금 확보를 위해 애플페이, 삼성페이 등 전자결제 수단을 활용하고 있으며 실제로 이용 시 편리함을 느낄 것으로 예상된다. 소액휴대폰결제 미납제도에 대한 관심이 높아지고, 경제적 어려움 속에 은행을 찾는 이들이 늘어나고 … Read more
2024년 9월 기준 부산 아파트 매매거래량 ※ 위 자료는 한국부동산위원회 아파트 매매거래량을 참고하여 작성되었습니다. 한국부동산위원회와 타 사이트 간 아파트 매매거래량에는 차이가 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 2024년 부산 아파트 매매거래량은 9월 기준 22,039세대이다. 거래되었습니다. 전년 동기 기준으로는 1,453가구(6.59%)가 증가했다. 2024년 부산 아파트 매매거래량은 2023년에 비해 거래량이 다소 늘어날 것으로 예상되나, 현장에서 보면 정부 대출 규제로 … Read more
안녕하세요 신림PT 여성전문피트니스센터, 피트니스피플 여성 신림점 입니다. 오늘은 하체운동 2가지를 준비했습니다. 피트니스피플 여성신림점 서울시 관악구 신림로 353 신영빌딩 5층 예약 가장 먼저 배울 동작은 덤벨 숄더프레스 + 스쿼트 입니다. 이 운동은 하체뿐만 아니라 어깨 근육도 사용할 수 있습니다. 이 동작은 덤벨을 사용하므로 덤벨을 준비해주세요! 먼저 신림PT처럼 다리를 어깨너비로 벌리고 서서 발가락을 10도 정도 벌린다. 그런 … Read more
베트남 나트랑 여행 준비 알마리조트 추천 예약팁/사진 : 지련 안녕하세요 네이버 여행 인플루언서 지련입니다 🙂 이번에 나트랑으로 꽤 긴 여행을 다녀왔습니다! 깜라인 리조트와 시티호텔 등 5곳의 숙소에 묵었는데 그중 가장 기억에 남는 곳은 나트랑 알마리 리조트입니다. 리조트 자체는 엄청나게 크며 무려 12개의 수영장이 있습니다. 온 가족이 함께하는 가족 여행이나 커플 여행으로 나트랑에서 아주 좋은 리조트였습니다. … Read more
중고차를 구입하려고 여러 매장을 뒤졌는데 너무 실망해서 그만두고 싶을 때가 많았던 것 같아요. 대부분의 사람들은 중고차가 싸다고 잘못 생각하고 있지만 실제로는 중고차의 상태가 좋지 않거나 상태가 매우 좋지 않습니다. 저도요. 예전에는 중고차를 찾을 때 중고차 전액 할부 플랜 조건이 너무 안 좋아서 욕을 할 수가 없었습니다. 꼭 중고차가 필요했는데도 조건이 마음에 안 들어서 포기하시는 분들을 … Read more
출처 : 디시인사이드 정우성 갤러리 캡처 1. 팬들의 파격적인 지지 선언 디시인사이드 정우성 갤러리가 깜짝 성명을 발표했다. 그는 “나는 그의 강한 의지를 믿는다”며 아버지로서 책임을 다하려는 정우성의 입장을 적극적으로 지지한다고 덧붙였다. 해외 스타들의 사례를 거론하는 등 열린 시각을 촉구하는 목소리가 나왔다.2. 호날두 카드로 반격 팬들은 세계적인 축구선수 호날두를 예로 들었다. 그는 미혼 자녀가 5명이나 있는 … Read more
안녕하세요. 최근 우리 집에는 축하할 일이 많았다. 이번에 임신했어요. 그래서 돌아다니는 남편에게 깜짝 선물을 줬는데, 송도의 한 꽃집에서 꽃다발을 사오며 축하해줬어요. 결혼한 지 3년이 지났고, 남편에게 꽃다발을 받은 지 꽤 오래됐습니다. 기분도 좋고 주는 사람도 받는 사람도 기분이 좋아지는 것 같아요. 꽃선물을 받으면 늘 기분이 좋아요. 예쁜 꽃병에 꽂아 거실에 놓아두었는데 지나갈 때마다 보는 기분이 … Read more